２０２２．１０．１７ MON WRITER：Yuu
最近
記憶力の低下が気になるようになりました
メモを書いておかないと
すっかり忘れてしまうことがしばしば…
しかし年齢を重ねても
記憶力は維持できるらしく
覚える意思
復習
感情などなど
脳に刺激を与え活性化することによって
記憶力のアップにつながるとのこと
しかしメモが一番確実かなと思い
メモ術の強化をしようかなと思っています
好きなノートやメモ用紙
黒ペン一色ではなく好きな色を使ってのメモなど
調べてみると便利な文具用品が
たくさんありますね♪
見るだけでも脳が活性化しそうです！
